Тревога — энергия, которая потеряла опору.

Тревога как энергия , которая потеряла опору. Одна из моих самых ясных метафор про тревогу. О чем же говорит наша тревога, я написала ниже: ????Что отличает тревогу от других чувств? ⁃ Тревога может затянуться надолго, переходя в фоновое ощущение жизни; ⁃ поглощает собой все вокруг, в том числе и другие чувства; ⁃ забирает на себя все жизненное внимание; ⁃ в накопительном эффекте сложно выделить причину ( Беспричинная тревога ) ⁃ способна перетекать в тревожное расстройство. ????Тревога может быть нормальным переживанием в моменте : ⁃ как сигнал о вашем дискомфорте от неопределённости перспективы будущего ( резкие изменения в жизни, выход из стабильности); ⁃ как предвкушение и ожидание важного события ; ⁃ как сигнал о том, что то, что происходит вам не безразлично ( например, перед важным выступлением каждый из нас испытает тревогу, и часто с ней хочется что-то сделать, бороться, но она сообщает: то, что происходит важно для меня ...