Как поддержать близкого человека в тяжелый период жизни?

Тяжелый период в жизни у всех выглядит по-разному - смерть близкого человека, развод, угроза жизни, потеря здоровья, разрушение бизнеса, болезненный опыт отношений с деструктивным партнером - эти ситуации и многие другие могут надолго выбить почву из-под ног, отнять силы/ресурсы и смазать ориентиры. В такие моменты человеку нужен человек близкий, понимающий, поддерживающий. И зачастую, таким человеком оказывается партнер, супруг/супруга, друг/подруга, реже ребёнок/родитель.Это очень непростое бремя быть опорой, поддержкой в трудной ситуации. Не всегда получается помогать интуитивно, часто возникают вопросы Как поддержать? , Что сказать? , Как себя вести? , Как справляться с выгоранием? , Когда можно уже не включаться так сильно в процесс? и т.д.В этой статье речь пойдёт о базовых принципах поддержки другого человека - о том, какими бывают тяжелые периоды в жизни , что человек чувствует, как защищается, какое поведение считается нормальным, а какое должно насторожить, какая поддержка уместна, ...