Выученная беспомощность: опросник для самодиагностики и рекомендации психолога

Все люди делятся на две категории. Одни, потерпев неудачу, испытывают своеобразный азарт и начинают добиваться желаемого во что бы то ни стало. Другие, не сумев получить того, что хотели, опускают руки и предпочитают терпеть. В отношении вторых и употребляется термин выученная беспомощность . Как проявляется выученная беспомощность В психологии определяют выученную беспомощность как особое состояние личности, при котором она не видит связи между усилиями и результатом. Человек не удовлетворён своей жизнью, но не предпринимает никаких попыток, чтобы её изменить. Вместо этого он готов винить всех: государство, врачей, родственников, начальство на работе. Неудачные попытки повлиять на ситуацию, которые были в прошлом, приводят к тому, что человек бездействует. При этом он сам себя тоже считает виноватым в неудачах, но не верит, что его действия приведут к положительному результату. Например, женщина очень хочет похудеть, сидит на диете, но вес особо не меняется. Вместо того чтобы изучать этот ...