Почему проживать свои эмоции надо и важно?

В жизни человека бывают периоды, когда в повседневном ритме жизни он начинает испытывать непривычные эмоции, например, апатию, агрессию, рассеянность.Порой такие эмоциональные состояния начинаются без каких-либо видимых причин, но в сопровождении с тревогой и беспокойством. Страхом перед неизвестностью, который активирован инстинктом самосохранения.Подобным эмоциональным состояние является и апатия. Находясь в состоянии апатии, человек, как правило, закрывается в себе: защищается, пытаясь сохранить энергию, избегает всего нового.Человек испытывает страх, его раздражает всё то, что раньше нравилось и приносило удовлетворение; всё то, что вызывало интерес, стало серым и скучным.Это переход в незнакомое новое состояние. Переходный период.В это время уходит старое и появляется новое, это конец и начало.Такие периоды у человека сопровождаются внутренними конфликтами, в основе которых происходит борьба между желанием двигаться вперед и сохранением того, что уже есть.Часто человек задаётся такими ...