Как пережить расставания

Любые расставания это стресс для человека (если, конечно, вам были дороги эти отношения) и переживают все люди по-разному. Есть те, которые могут взять себя в руки и не раскисать (но у меня есть предположение, что даже они внутри все это переживают, просто умеют держать лицо ). Я, со временем, пыталась выявить формулу как это пережить. Для начала стоит понимать, что у каждого человека есть свой предел ниже которого ему невозможно опустить. Что я имею в виду? Например, вы впали в апатию и ничего не хотите делать, никого видеть, ни с кем говорить, работа не приносит удовольствие, увлечения стали неинтересны, все люди вокруг вам кажутся бесчувственными и равнодушными. И вам хочется только лежать в кровати и перемалывать свои мысли и проблемы в голове (сама страдаю такой историей периодически). Так вот, когда наступает этот самый предел - какие-то дела накопились и их можете решить только вы, на работе стали замечать, что ваша продуктивность упала в разы, друзья видят только грустное лицо ...