Как принять свой возраст

Многие не воспринимают возрастные изменения своего организма, молодятся, что выглядит нелепо, или подражают действиям современной молодежи. Как найти гармонию с собой, с оптимизмом смотреть в будущее?Чтобы с благодарностью принимать свои года, психологи советуют отпустить все мысли о возрасте, пересмотреть отношение к разным периодам жизни. Чем старше мы становимся, тем больше опыта накапливается, тем более зрелые и осознанные мысли формируются.У нынешнего пожилого человека появилась масса новых возможностей, где можно себя проявить, чем заняться, куда съездить. Появляется смелость в некоторых делах и суждениях, отступает страх сделать какие-то ошибки.Возраст 50+ не помеха мечтать и влюбляться. Это отличная возможность закончить начатые дела, получить второе или третье образование, записаться на компьютерные курсы или танцы. Вспомните, о чем вы мечтали, живите, как планировали. Главный момент научиться хвалить себя и разговаривать о своих желаниях. Для закрепления урока составьте план ...