Сегодня мы все находимся в травме и с этим можно справляться.

Сегодня мы все находимся в травме. С этим можно справляться.Сегодня хочу написать о том, что все мы находимся в травме. И как бы нам не хотелось отодвинуть эту реальность происходящего, это все же стоит признать. Признать и то, что нам всем потребуется время на восстановление. Пугаться этого не стоит. Мир меняется, меняемся и мы. Давайте посмотрим в вкратце на то, что происходит с человеком в травме. В травме как раз и проявляются наши внутренние конфликты, и внешние конфликты подцепляют наши внутренние, об этом я писала здесь: Как справляться с конфликтам. Что происходит с человеком в травме: сужается сознание, мы больше концентрируемся на себе и близких. На месте старых представлений, изначально появляется неопределенность, позже появляются новые представления и это уже положительная динамика. Работа в терапии, это тоже по сути травматичный опыт, где происходит постепенное формирование новых представлений, и это помогает человеку - собраться. Всем нам неизбежно придется пройти затяжной ...