Зависть - такая вредная...такая полезная!

Часто в своей психологической практике сталкиваюсь с запросом по поводу зависти, которая заставляет клиента раздражаться, злиться на себя из-за беспокойства по поводу своего социального статуса, внешности, невостребованности и т.д. Зависть, при этом воспринимается как негативное и даже недостойное чувство, которое испытывать неправильно, а говорить (признаваться) в нем стыдно.Между тем, зависть - это один из механизмов адаптации, который позволяет человеку на основе наблюдения и оценки, выявить соответствие своих ресурсов требованиям конкурентной среды, выработать те качества, которые помогут выстоять в гонке , соревновании и выжить.Завидуем мы обычно тому, чего желаем для себя. Это чувство обращено к людям нашего возраста с подобными исходными данными и похожими способностями. При этом в зависти мы сосредоточены только на достижениях объекта. Рассуждения строятся примерно так: Воот мой двоюродный брат, на 2 года младше меня, отучился так же, как и я, в МГУ, но уже в свои 32 года имеет ...