Как правильно переживать происходящее

В одном из психотерапевтических подходов, развитых Ричардом Шварцом, есть такое выражение: Добро пожаловать всем частям . Этим тезисом подтверждается значимость всех мыслей, чувств, позиций человека, какими бы неправильными с точки зрения логики они не казались бы. К сожалению, мы видим сейчас тяжелую реальность. То, что происходит для многих может оказаться психотравмирующим, мозг переключается на аварийное функционирование. И это нормальная реакция на ненормальные события. Защитные системы срабатывают у каждого по-своему. И важно не разрушать систему верований других людей, какой бы чуждой она не была для нас.Если обратиться к историческим романам Э.Р. Ремарка, читателю станут видны психологические механизмы совладения с дистрессом. В Искре жизни приводится множество примеров, которые могли бы быть отнесены к обсессивно-компульсивному неврозу у его героев, но в то же время эти способы сыграли не последнюю роль в их выживании, поэтому язык не поварачивается их назвать как проявление нарушения. ...