Вред от медитаций

В сегодняшнее время происходит бум на медитации. Их считают чуть ли не благом, чудесной таблеткой, лекарством от всех ментальных проблем, поэтому рекомендуют всем и вся. Но у медали есть и две стороны.Медитации действительно приносят много пользы, но они могут быть и очень вредны:????Людям с тревожными расстройствами При медитации мы сосредотачиваемся на внутренних ощущениях или стараемся отрешиться от происходящего, а эта фиксация на собственном теле или плавание в неизвестности может вызвать приступ тревоги.У меня знакомый, с тревожным расстройством решил избавиться от него с помощью медитаций. Первые пять раз все было хорошо, и тревога уходила, но потом, произошел обратный эффект. Он рассказывал, что изнутри поднялось что-то темное и страшное и накрыло с головой, и тревога настолько сильно его поглотила, что ему пришлось обращаться за помощью к психиатрам.????Людям с ментальными проблемами. Теми же механизмами, которыми медитация приносит облегчение, она может и принести психоз ...