Как сделать работу с психологом максимально результативной

В своей практике я часто имею дело с людьми, которые видят психолога впервые. Это рождает множество вопросов. Поговорим о том, какие основные принципы и правила существуют в работе с психологом, что делает терапию максимально результативной.Выбор типа терапии. Есть разные варианты терапии: очная в кабинете, онлайн с видеосвязью, по телефонному звонку без видео, текстовая в реальном времени, текстовая по электронной почте... При выборе подходящего варианта стоит попробовать несколько приглянувшихся видов, а может и все. Это индивидуальный параметр, который может дать возможность раскрыться вам в терапии оптимальным образом. Это как выбор наиболее удобного языка общения. Например, на английском языке человек может общаться, иметь запас слов, но ему будет удобнее думать, размышлять, разговаривать, понимать на русском языке.Выбор психолога. Специалист может понравиться с первой сессии, а может не понравиться. Глаза могут разбегаться от многочисленности выбора. Тем не менее надо выбирать. Представьте, ...