Привычки

У каждого из нас есть те или иные привычки, которые помогают нам организовывать свою жизнь. Есть любопытная теория Э.Берна о том, что привычки помогают нам структурировать и заполнять время жизни, делать его предсказуемым. Мы живые организмы. У нас есть то, что нам нужно для нашей жизни, и есть то, чего мы хотим - это наши потребности. Они бывают самые разные: в еде, любви, уважении, отдыхе, принятии, власти и т.д. Наши потребности зарождаются глубоко в нашем бессознательном и дают о себе знать в нашем теле. Допустим, мы чувствуем какое-то смутное состояние возбуждения. Нам чего-то уже хочется, но ещё непонятно чего именно то ли конституции, то ли севрюжины с хреном (Салтыков-Щедрин). Это тот самый момент, когда на поверхность есть энергия, направленная на реализацию потребности. Здесь нам ещё предстоит распознать, а чего именно мы хотим, чего именно нам не хватает.В норме человек, прислушавшись к себе, своим желаниям, телесным ощущениям, способен понять, чего ему хочется. Он удовлетворяет ...