Привычка - штука полезная!

Почему-то при слове привычка - мы чаще всего думаем о негативе: курение, алкоголь, привычка грызть ногти... Но привычка может быть и полезной, и такую привычку надо в себе вырабатывать.Очень интересно, что привыкаем мы вести себя по-новому за 21 день, так что можно посвятить себя выработке полезных привычек.Какие они могут быть?- Вставать раньше обычного,-Зарядка или пробежка,-мыслить поле позитивно,-звонить каждый день близким и уделять им максимум внимания-находиться в миге здесь и сейчас -устанавливать цели--вести дневник-медитировать-тратить меньше, чем зарабатываете-есть здоровую и полезную пищуИ множество других.Интересно, что все успешные люди обладают полезными привычками , которые автоматически выполняясь, меняют жизнь к лучшему. У меня есть привычка проживать настоящий день по полной программе, и она ведет к тому, что у меня получается осмысленная и полноценная жизнь.Повторяющееся действие может привести к тому, что вы добьетесь больших высот в жизни. Например, читать хотя бы ...