Как стать по настоящему счастливым? Начать познавать себя!

Познавать своё сознание: какие в нем программы, убеждения, установки, верования. И у нас есть прекрасный инструмент для этого - наши чувства. Мы не можем использовать для познания себя ум или можем использовать его только в ограниченном диапазоне: ум, как известно, основывается лишь на прошлом опыте, а нам нужно выйти за рамки ума в восприятии и познании самих себя. Чувствование позволяет это сделать, не зря так много практик направлено на успокоение ума и раскрытие чувств. Чувства сейчас признаны высшей формой интеллекта. Да, наше сознание влияет на то, что мы чувствуем, но и чувствование позволяет нам познавать наше сознание. Это как мы есть то, что мы едим, но и наша внутренняя микрофлора влияет на желания что-либо съесть (и не только на это, кстати, но подробнее об этом отдельно). Через раскрытие чувств, мы начинаем чувствовать не только правду о себе (в этом, кстати, часто бывает непросто), свои убеждения и установки, мы начинаем чувствовать и то, что нам по настоящему нравится, то, ...