Прежде чем возлюбить другого, возлюби себя

Здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Самооценка это глубинная и сильная человеческая потребность, очень важная для адекватной адаптации в социуме, то есть для оптимального в нем функционирования и самореализации.Когда эта потребность подавлена, мы страдаем и отстаем в развитии. Низкой самооценкой вызваны тревожность, депрессии, недостаточные успехи в учебе и в делах, боязнь человеческой близости, счастья; пристрастие к алкоголю и наркотикам, семейное насилие, созависимость и сексуальные расстройства, пассивность, хроническое отсутствие жизненной цели и даже самоубийство.Самый суровый приговор люди обычно выносят себе сами.Самооценка в полноте своей осознанности это полученное опытным путем доказательство нашего соответствия жизни и ее требованиям. Иными словами, это: уверенность в своей способности думать, принимать основные жизненные вызовы; уверенность в своем праве на счастье и успех, ощущение ...