Не могу сказать «Нет»

- Как это нет ? Маму нужно слушаться. Ты же хорошая девочка?Конечно, я хорошая. И послушная.Многим из нас знакомы эти или похожие слова. Мы слышим их от родителей, бабушек-дедушек, воспитателей, и других значимых взрослых. Итог подобных посланий, к сожалению, неутешительный: ребёнку становится очень трудно сказать нет .Но если в детстве мы не научились отказывать, как мы сможем отказать во взрослой жизни?▪Начальнику, добавляющему работы за те же деньги.▪Подруге, которая просит в долг, хотя еще не вернула два предыдущих.▪Мужчине, который торопит сближение, которого я пока не хочу.▪Той же маме, которая лучше меня знает, как мне нужно жить мою жизнь.▪Навязчивой соседке, которая хочет зайти на чай тогда, когда ей удобно.▪Да просто телефонному спамеру, предложение которого мне неинтересно.Я привычным образом, как и в детстве, замираю, становлюсь маленькой и соглашаюсь, принимаю все предложенное.Послушно, как хорошая девочка.Как можно поработать с этим, чем ...