Как отращивается любовь к себе и как мы становимся себе родителями

Популяризация психологии - нужное предприятие, но иногда выходящее самой психологии боком. Я это вижу, в первую очередь, в упрощении некоторых идей. Одна из пострадавших концепций - при детском дефиците любви мы можем самостоятельно нарастить и прокачать в себе фигуру родителя и заполнить внутреннюю пустоту, сформировать у себя навык любить себя , который в итоге должен привести к полной силе и независимости. Воодушевляет? Давайте потоньше нарежем на этом месте и посмотрим, что же тут не так. Нет, с самой концепцией все окей. Мы и правда можем взрастить в психике фигуру, правда:а) на это нужно ОЧЕНЬ МНОГО ВРЕМЕНИ Б) самостоятельно без регистрации и смс это сделать невозможно.Почему так?Опыт показывает, что нам очень часто хочется перескочить трудно перевариваемые места в нашей психике, и делается это за счет предъявления желания сделать быстро и как-то инструментально, ака дайте мне упражнение, чтобы я практиковала любовь к себе . Здесь есть некоторая подмена понятий - хочется изменений ...