Как не грустить из-за окончания лета?

Вместе с теплыми деньками, легкими нарядами, свежими фруктами, ягодами и овощами порой заканчивается и хорошее настроение. Взамен приходит сезонная депрессия. Как не поддаваться ей и от души насладиться осенью? Ниже я рассказала.Что предвещает осенней депрессииКаждый год в конце августа печаль из-за одного и того же: не хочется, чтобы лето заканчивалось, после отпуска нет желания возвращаться на работу. Мечты только об одном: вернуться на море или дачу, купаться, загорать, поедать вкусности, заниматься любимыми делами, встречаться с дорогими людьми. Словом, отдыхать и не работать! Потому что дней, отведенных на отпуск, не хватило. По статистике, женщины страдают сезонной депрессией в пять раз чаще мужчин. В некоторых странах из-за нее и вовсе дают больничный: настолько она распространена среди людей. В некоторых случаях осенняя тоска заходит очень далеко: человек впадает в тоску, теряет физические силы и вообще не может работать. Апатия, печальное настроение, сопротивление любой активной ...