Наши друзья – эмоции

Довольно часто, люди делят эмоции на позитивные (радость, счастье, восторг и так далее) и на негативные (злость, раздражение, обида и другие). В действительности, эмоции вовсе не зло, а наши главные помощники, но при условии понимания причин, из-за которых они возникли и их разумного проявления. Более того, иногда, так называемые негативные эмоции, могут помочь гораздо больше, чем позитивные. Эмоции могут указывать на проблему не только во внешнем мире, но и во внутреннем мире человека. После того, как человек заметил проблему и осознал ее, он может уже принимать решения, как с ней поступить. Эмоции помогают нам - они, как подсказки и ориентиры, для того, чтобы понять:Есть ли у нас проблемы во внешнем мире или внутреннем, которые нас не устраивают и мешают, и на которые стоит обратить внимание. Если бы не было негативных и позитивных эмоций, мы не смогли бы понять, что нам нравится, а что нет, что для нас опасно, а что безопасно и так далее. То есть, при помощи эмоций, человек может оценивать ...