Стратегии выживания после психической травмы.

Как не чувствовать душевную боль? Наша мудрая психика знает ответ и до поры до времени может весьма успешно справляться с этой задачей! Вы уже знаете, что в результате травмы психика раскалывается. Раскол приводит к образованию части, которая помогает человеку не соприкасаться со своими тяжелыми, непереносимыми чувствами. Эта часть получила название выживающая . Она контролирует границы травматических переживаний, отвлекает, вуалирует, путает, создает иллюзию нормы. Постепенно создаются устойчивые стратегии выживания! Благодаря им нельзя почувствовать, осознать - Со мной что-то не так , но можно постоянно попадать в одни и те же неприятные ситуации, проблемы, ходить по кругу и при этом обвинять всех вокруг (друзей, детей, партнеров, коллег, Вселенную). Создается и поддерживается устойчивая иллюзия Со мной то все в порядке, это с ними со всеми что-то не так . Именно этот компонент психики пытается компенсировать что-то очень важное и глубокое через взаимодействие с внешним миром. Поступки, ...