Когда болит душа.

Когда болит душа.Душа самая большая загадка. Люди не понимают, где она, но чувствуют, как она болит.Думаю, большинство из вас испытали на себе, что такое душевная боль. Это боль, которую трудно описать словами, она не дает дышать, она занимает все твое внимание, и поглощает. Иногда душевная боль может быть сильнее и длительнее физической.И не так важны причины, ее вызывающие, как способы ее проживания и умение находить почву под ногами .Чтобы не происходило вокруг, важно наше внутреннее состояние. Знать, как из состояния душевной боли перейти в состояние психологического равновесия.Если не рассказать о боли, она начинает давить на нас изнутри. Но часто бывает, что рассказать некому, а разговор с близкими может быть использован против вас .Как быть? И можно ли помочь себе обрести душевное равновесие? Есть ли рекомендации?Да, конечно, есть!В ситуации острого стресса это будут одни рекомендации, в ситуации длительных переживаний, другие.При остром состоянии стресса важно вернуть себе чувство ...