Три шага к счастью

Когда то в молодости, я прочитал у М.Ф. Достоевского, что люди несчастны по одной только причине. Не знают, что на самом деле они счастливы. И тогда я подумал, что за вздор, слишком просто. Если было так просто, то все были бы счастливы и т.д . Это было тогда. Сейчас я абсолютно согласен с М.Ф. Достоевским.Быть счастливым просто. Непросто поддерживать несчастливость.Итак:Первый шаг к счастью-это начать верить, что на самом деле ты счастлив. Ну, а если не очень верится, тогда начать играть в игру, что ты счастлив. Заигравшись, человек забудет, что это лишь игра. А мозг не разделяет истинную или выдуманную реальность. И будет все время давать чувство счастья.-Увижу, тогда поверю.-Нет. Поверишь тогда увидишь!Второй шаг к счастью Это Жить Здесь и Сейчас. Банально, избито, но что это значит? Это значит выключать почаще Его Величество Ум всякими способами.Когда я начинал практику психотерапевта, я старался пациентов успокаивать и что бы они были правильными и умными. Сейчас больше наоборот. ...