Ее величество Самооценка

Хочу повысить свою самооценку - частый запрос, обращенный к психологу. Решить такую психологическую задачу можно. Но важно понимать, что она реализуется не за одну встречу. Дело в том, что в становлении адекватной самооценки мы проходим определенные этапы. И для каждого этапа нужно время, чтобы его прожить и отжить . С психологом вы пройдёте этот путь быстрее и легче. И именно поэтому для решения данного запроса необходимо длительное психологическое сопровождение.Становление самооценки происходит в несколько этапов: 1. Зависимость от мнения авторитета . Им может быть значимый и/или близкий человек родители, другие родственники, социальное окружение (учителя, популярные люди и пр.). На этом этапе у нас еще нет собственного взгляда на жизнь, критериев, что нормально, а что нет, и именно поэтому то, что сказал авторитет , принимается за абсолютную веру. Дал нам родитель послание: Ты не усидчивый, так целей своих не добиться, ничего у тебя не получится , - мы и поверили (еще тогда, в детстве).2. ...