Причины выгорания

Каждый второй клиент приходит в мой кабинет с симптомами выгорания.Чаще всего выгорание скрывается в таких проявлениях, как: Отсутствие радости к жизниПостоянная усталость, апатияНе хватает выходных/отпуска для перезагрузкиНежелание браться за рабочие задачи и т.д. Выгорание - это состояние физического и психического истощения, при котором человек больше не может заниматься определенной деятельностью . Давайте разберем причины выгорания.1. Нужно понимать, что, для кого и зачем вы делаете? И какую получаете за это компенсацию. К примеру, есть офисная сотрудница (назовём её Маша), которая любит свою работу. Маша ходит на работу каждый день, выполняет свои трудовые обязательства, иногда даже задерживается. Она может быть на связи в выходные и после-рабочее время. Но Маша начала сильно уставать. Почему же?А потому, что глубинная компенсация у Маши заключалась в одобрении и похвале со стороны руководства.То есть, Маша работала не за идею, не за реализацию каких-то ценностей. И даже не из-за ...