ru24.pro
Новости по-русски
Август
2022

"Я злюсь" или как научить ребёнка безопасно выражать злость.

0
B17.ru 
Злость это базовая эмоция, которая есть у любого человека и присущая всему живому. Она не хорошая и не плохая. Она просто есть. Нужно помнить о том, что злиться это нормально так же, как радоваться или грустить. Злость нужна нам для того, чтобы защитить себя в случае опасности и отстаивать свои личные границы.Родителям важно научиться понимать, когда ребёнок начинает злиться. Обладая таким навыком, они смогут ловить момент усиления эмоции и постараться не допустить злости достичь пика и перейти в бесконтрольное состояние. Ведь тогда уже будет бесполезно что-либо делать и придётся ждать, когда этот ураган эмоций стихнет, чтобы можно было поговорить о том, что произошло.Что делать, если ребёнок злится и как его научить безопасно выражать злость?Важно проговорить, что с ним происходит, с помощью следующих приемов (в зависимости от ситуации):Не реагировать, но акцентировать внимание на его чувствах: Ты злишься, имеешь право, но мне неприятно на это смотреть, поэтому иди в свою комнату, а когда ...