Как забыть бывшего: вехи на пути восстановления

Боль после расставания испытывает детская часть человека, так называемый, внутренний ребенок. Поэтому, чтобы быстрее восстановиться, нужно наладить контакт с внутренним ребенком, и поддерживать и утешать его своей зрелой частью внутренним взрослым. Исходя из этого, становится понятным, что практически все проблемы с зависанием и застреванием в навязчивом неотступном горевании по бывшим связаны с проблемами сепарации (отделения) от родителей и личностной зрелости.Следует понимать, что в норме горевание после утраты любовных отношений конечно, боль и отчаянье пройдут. С определенной точки зрения, этот процесс схож со сменой привычек, есть инерция перестройки в нейрофизиологической основе (в нервной системе). Есть ассоциативные связи, сразу после расставания они все еще активны: места, где вам было хорошо, общие знакомые и т.п. Но существует естественное затухание рефлекторных цепочек в нервной системе, если их не стимулировать специально. И это пройдёт, всё постепенно утихнет.Тело ваш главный ...