Как избавиться от чувства вины по отношению к ребенку?

Я виновата в том, что плохая мама. Я неидеальная С подобным запросом очень часто приходят ко мне на терапию. Но он гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Порой он может перекликатьсяс детскими установки, о том, какой я должна быть ,перфекционизмом - надо все сделать идеально , надо быть идеальной , надо все делать по высшему разряду/ на пределе своих возможностей . Хочется спросить, кому НАДО? синдром спасателя - когда погружаешься в жизнь другого ради того, чтобы не размышлять о своих чувствах, желаниях, состоянии, трудностях. Уход от себя или неумение слышать и слушать себя. Нет контакта с внутренним ребенком. В этом случае обращайтесь к нему с вопросом А чего он сейчас хочет? ответственность и страх не справиться, страх навредить. Помогают знания возрастной (в частности детской) психологии. Просто почитайте, помогает.В комментариях можете дополнить с чем еще этот страх может перекликаться? Страх быть плохой мамой достаточно распространен в последнее время. Обычно это переживают ...