Принятие и оптимизм

Опыт в жизни может быть как отрицательным, так и положительным, в зависимости от того, как мы его интерпретируем. Мы сами наделяем случившиеся в нашей жизни события нужным знаком, выгодным для нас. События, которым мы поставили огромный минус, мы постараемся поскорее забыть или вычеркнуть из своей жизни. Так работают психологические защиты. Мы как бы выбрасываем из общей картинки некоторые пазлы. И тогда теряем свою целостность. Потому что вычеркнуть или забыть, не равно этого не было. Часть нашей жизни была включена в эту ситуацию. Вся практическая психология пропитана термином принять . В желании помочь мы склонны говорить надо принять ситуацию и станет легче , надо принять и т. д. Что это значит - принять сложную ситуацию, проблему, какие такие действия нужно произвести, чтобы ощутить эффект этих слов? Это не смирение, не согласие и не бездействие. Это не сказать себе: Я принимаю . Принять ситуацию, событие, неудачу - это умение самому встроиться в свой РАЗНЫЙ собственный жизненный ...