Какой путь выбираешь ты?

У тебя есть лишние килограммы? Для кого они лишние ? Для окружающих? Для врачей? Для родных? А для Вас? Чаще всего человек уверен, что он отлично знает, откуда у него лишние килограммы. Ем много, двигаюсь мало - вот и толстею . Почему вы много едите? Почему мало двигаетесь? Почему из всех удовольствий жизни Вы выбрали именно счастье хорошо покушать? Почему вечер на диване Вам милее, чем прогулка, общение с семьей или с друзьями, посещение театра? Вы действительно так устаете? Правда, здорово отдыхать вечером под телевизор? После такого времяпрепровождения вы утром вскакиваете бодрячком и летите на работу как на крыльях? Чаще мы ограничиваемся стереотипами по поводу причин нашего разрушающего поведения : устаю, аппетит хороший, мама была полная... Все это отговорки, а не ответы. И часто эти отговорки мы придумываем именно потому, что не знаем настоящих ответов. Признаемся! Мы не можем ничего всерьез сделать со своими лишними килограммами!. Ни диета, ни гимнастика, ни биодобавки не помогут ...