Самооценка - как поднять, чтобы не падала

Важная вещь! Самооценка - это про то как мы себя и свои ценности ценим. Да простят меня высокопочтенные блюстители тавтологии.В какой-то момент жизни мы можем заметить, что качество наших дел не зависит от знаний, опыта, связей или ещё чего-то. Прям магия какая-то. Это похоже на ощущение, что мы как бы немного сомневаемся в себе и своих возможностях. Это ещё называют стеклянный потолок. Ты вроде видишь цель, но сам же своими руками делаешь всё чтобы ее не достичь.Например можешь проспать важную встречу или психануть и все что строил годами разрушить в один миг.И в какой то момент начинаешь понимать что-то у тебя с самооценкой. Хочется ее поднять и продолжить движение по небосклону успеха.Чтобы поднять самооценку, надо понять, а из чего собственно она состоит, что и когда ее сформировало. И вот тут придется заглянуть в свое детство и посмотреть как относились к нам те кто нас воспитывал.Чаще всего низкая самооценка - это следствие запретов и ограничений, которые на нас накладывают родители. ...