Почему возникают панические атаки?
0
Для начала хочу дать определение. Паническая атака это острый приступ страха, который сопровождается телесными ощущениями. Такими как сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, диарея, тошнота и др.Самое интересное, что многие люди считают панику отклонением, и чем-то приближенным к сумашествию. Но это не так. Наоборот, это маркер здоровой работы нервной системы. И точно так же это маркер нарушенного мировосприятия.Страх наша базовая защитная эмоция. И испытывать страх, как острый, в виде панических атак, так и менее интенсивный в виде опасения это все здоровая реакция организма на опасность.Проблема как раз заключается в том, почему мозг человека окрашивает события в мире как потенциально опасные и дает сигнал на спасение ? Об этом я говорила выше. О мировосприятии, которое формируется с самого рождения и до конца нашей жизни.На образ мышления влияет среда, где человек проводит свое время. А так же воспитание, жизнь и взаимоотношения родителей, психологические травмы, ...