Факты о стрессе

Что такое полезный стресс , как он связан с иммунными силами организма и как можно реагировать на стрессовый фактор? Сегодня я делюсь самыми интересными фактами о стрессе! Стресс термин, активно встречающийся в повседневной жизни. С ним постоянно борются, его избегают, с ним пытаются подружиться. Все это не удастся сделать, если вы попросту не знаете, что из себя представляет стресс, какую функцию выполняет и еще кое-что важное!Стресс является реакцией психики на внешние или внутренние раздражители. Это своего рода способ адаптироваться к изменчивым условиям среды. У каждого человека эта самая способность к адаптации развита в разной мере. Именно поэтому один, встретившись со стрессовым фактором, отреагирует на него спокойно и с пониманием, а другой закатил грандиозную истерику.Кстати, почему люди так по-разному реагируют на стресс? Это связано, прежде всего, с особенностями нервной деятельности. В зависимости от них человек может реагировать:Реактивно. Вспыльчиво, ярко, спонтанно. Любого ...