Живи с чувством!

Так часто в детстве взрослые нас косвенно или прямо призывали не чувствовать, чтобы быть удобными обществу, не вызывать излишнее внимание и негативный взор на себя, осуждение, поэтому так много было можно и нельзя , которые подкреплялись установками в семье и в школе, во дворе, а потом и на работе.Однако проблема заключается не только и не столько в том, что непрожитые эмоции переходят в различные психосоматические проявления болезней, но ещё не дают жить в ежедневности, быть самим собой, заставляют играть роли, которые нравятся другим, но противоречат нашим ценностям. В итоге жизнь приобретает статус существования или выживания. Затем при перенасыщении организм, рано или поздно приходит к точке невозврата и возникает раздражение, злость или вспышка гнева...Но человек знает себя лучше и может при разговоре с самим собой своевременно установить, что стоит за этим поведением и проявлением негативных чувств.Довольно часто это совсем другая эмоция, рождённая разными факторами, к примеру:- тревога,- ...