Как пережить долгую разлуку с родителями?

Как пережить долгую разлуку с родителями?Вопрос от девочки 12 лет, которую отправили на лето к бабушке и дедушке. Вопрос был задан на Яндекс Кью, где я признана экспертом. Делюсь с вами моим ответом. Прежде всего, принять те чувства, которые есть. Когда мы разлучаемся с близкими, тем более в детском и подростковом возрасте, то переживания неизбежны. Грустно? Признаем это чувство. Страшно? Тоже соглашаемся. Злимся? Да, можно. Далее спросите себя, что вы думаете о себе, о родителях, о ситуации разлуки? Какая / какой вы? Часто мысли могут быть наподобие: * Меня родители не хотят видеть, наверное я им не нужен, лишний, мешаю им. Они меня не любят. Какая реакция на эту мысль? Ну печально же, страшно, не так ли? То есть сама мысль уже вызывает усиление чувств. А с чего вы решили, что родители вас не любят и вы им не нужны? Быть может они полагают, что вам какое-то время будет лучше с бабушкой и дедушкой? Или же это вынужденная для них мера, чтобы иметь возможность работать, в то время как вы ...