8 советов, как упростить свою жизнь

Эти восемь советов ниже помогут вам значительно облегчить свою жизнь, уменьшить влияние препятствий, которые стоят между вами и вашей мечтой. Включите их в свою жизнь, воплотите их и посмотрите, что будет! Очистите свой мозгЕсли вы ощущаете перегруженность и стресс, то нужно освободить свой мозг от внутреннего списка дел, эмоционального багажа и деструктивных мыслей. Запишите, что вам нужно сделать. Если на выполнение действия требуется меньше двух часов, то сделайте его. Это поможет вам освободиться от мыслей и чувств, что нужно что-то сделать. Или закройте гештальт откажитесь от дел, которые когда-то хотели воплотить, но сейчас передумали. Если вас переполняют негативные думы, то выплесните их в личном дневнике или просто на бумаге.Ваша цель очистить голову, освободить ее для того, чтобы приступить к планированию с большей ясностью и меньшим негативом. Ограничьте общение с энергетическими вампирамиИзбавьтесь от отношений, которые выкачивают из вас энергию. Если это члены вашей семьи, ...