EMDR (ДПДГ) в вопросах и ответах

Что такое EMDR-терапия?EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) это тип терапии, который использует сенсорную информацию, чтобы помочь людям справиться с травмой и эмоциональным стрессом.В русском переводе подход называется ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Метод был разработан американским клиническим психологом доктором Фрэнсин Шапиро в 1980-х годах. Будучи старшим научным сотрудником Института психических исследований в Пало-Альто, уже в 1989 году она опубликовала первые данные исследований, подтверждающие преимущества использования EMDR.Более, чем за 30 лет существования, подход EMDR получил широкое распространение в мировом психологическом сообществе и является признанным и научно-доказанным способом улучшения состояния при любых психологических и эмоциональных сложностях и травмах.В 2013 году подход EMDR был одобрен Всемирной организацией здравоохранения.Как работает метод EMDR?Цель EMDR проста: разблокировать эмоциональные процессы, заблокированные ...