Зависимость от чужого одобрения: как быть, если никто не хвалит.

Многие из нас мечтали услышать в детстве такие слова: Молодец! Я так рада! Видишь, тебе все по плечу! К сожалению, в реальности их говорили немногим, поскольку воспитывали нас родители, рождённые в СССР. В те времена хвалить и поддерживать было не принято, поэтому многие из выросли с внутренней потребностью оценки окружающими. И это про самооценку, самоценность, внутреннюю опору. Самооценка это то, как я себя сам оцениваю. Когда есть потребность в похвале, это напрямую говорит о том, что себя-то человек оценить и не может. И в голове формируется мысль: похвалите меня, иначе я не могу понять хороший я или нет А если похвалите некому, то жить становится очень сложно, нет мотивации к действию. Потому что не хватает опоры на себя, на свою силу, на свои успехи и достижения. Собственно, в этом и есть ответ на вопрос Как изменить ситуацию? Для того, чтобы перестать ждать похвалы от других, необходимо в первую очередь осознать потребность в ней. А дальше работать в направлении самоценности и подращивания ...