Зачем нужны навыки работы со стрессом?

Добрый день, уважаемые участники тренинга! Рада приветствовать вас в нашей группе и спасибо вам за доверие!Сейчас , к сожалению, настали такие времена, что жизнь даже самого счастливого человека оказалась омрачена событиями последних лет. Чего уж говорить о тех из нас, кто не является самым стрессоустойчивым членом общества! Каждый день, прожитый в большом городе - уже маленький стресс. Не успел на автобус, сломался телефон в самый неподходящий момент, заболел ребёнок или закрыли машину - все это мы встречаем почти каждый день. А если вдруг проблемы наваливаются одна за другой, не успевая рассосаться, и не дай Бог, случается что-то посерьёзнее - это может очень сильно выбить из колеи.Так почему же некоторые из нас относятся к таким вещам легче, проще? Кто-то спокойно развернётся и пойдёт пофигистично посвистывая на автобус, если не завелась машина, а кто-то будет помнить об этом целый год.Ответ: из-за разного уровня стрессоустойчивости. Частично это врождённая характеристика, частично ...