Танец, йога и других восточные практики как альтернатива и дополнение к психотерапии

Танцы, спорт, йога и другие различные восточные практики помогают наладить контакт с телом. Травмированные дети научаются не чувствовать сигналы своего тела. Это стратегия выживания: если я не буду чувствовать боль, обиду, холод, голод я смогу это пережить.В определенные моменты жизни это действительно позволяет пережить самые тяжелые времена, но в эти моменты блокируется не только способность испытывать страдания, но и возможность испытывать положительные чувства и эмоции, тепло, прикосновения.Все имена и некоторые биографические данные изменены.История Русланы, 42 года.Девочка росла в крайне неблагополучной семье. Родители очень сильно злоупотребляли алкоголем, применяли физическую силу по отношениям к детям. Руслана, ее братья и сестры периодически недоедали. Ни о каких развивающих кружках и секции не могло быть и речи. Все это было им недоступно. Все свободное время проводили на улице, рано начали курить, пить, употреблять наркотики. Несмотря на это в школе у Русланы были хорошие оценки, ...