Альтернативные способы проработки травмы помимо/вместо работы с психотерапевтом

Психологическая травма наносит неизбежный отпечаток на жизнь каждого человека. Не всегда и не у всех есть возможность обратиться к психологу или психотерапевту чтобы прорабатывать травму. Рекомендации, приведенные в этой статье проверены, одобрены и успешно применяются во многих странах мира для проработки детских психических травм, а также тех, что получены во взрослом возрасте. Все рекомендации описанные ниже усиливают эффективность работы с психотерапевтом и могут применяться самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту. Немного предыстории. Я выросла в маленьком провинциальном городе на севере России. В таких городах мало развлечений, интересных мероприятий, в которые вовлекаются дети. Но в нашем городе были музыкальная, художественная школы и танцевальные и спортивные секции. Большинство детей, в таких городах предоставлены воспитанию улицы . Город уже давно перестал к тому моменту активно развиваться, семьи, которые могли себе позволить массово уезжали в более развивающиеся ...