Самое сложное в личной терапии (опыт психолога)

Я пришла в личную терапию, когда мне было около 30. На горизонте маячил развод, которого я его не хотела, но я не понимала, что могу сделать для сохранения брака. Когда я признала, что не могу найти решения проблемы сама и хочу обратиться за помощью специалиста, я задумалась о поиске психолога. И тут я столкнулась с первой сложностью. 1. Решиться пойти на терапию. У меня была близкая подруга, уже тогда учившаяся на психолога. Она дала мне контакты женщины, которая, по её мнению, подошла бы мне. Я записала телефон и ещё пару месяцев не решалась с ней связаться. Да я, может, еще сама справлюсь? А может, оно как-то само рассосётся? Лучше позвонить или написать? А если написать, то в какой мессенджер? такие вопросы начинала обуревать меня, когда я в очередной раз задумывалась о том, чтобы начать терапию. Когда мой личная ситуация зашла в тупик, я наконец написала. Это была обычная смс. Психолог не отвечала час, два. Я не выдержала и продублировала сообщение, кажется, в whats app. Это был такой ...