Могу ли я злиться?

Я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты хотят всеми силами избежать злости - своей и/или чужой. Злость кажется слишком опасной, разрушающей, с большой долей вероятности уничтожающей отношения, а то и жизни. Мне ценно, когда клиенты всё же находят смелость предъявиться своей злостью на сессиях. Это позволяет им получить новый опыт проживания своей злости, глубже исследовать, что за ней стоит.А здесь я хочу поделиться своими мыслями о пользе и необходимости злости.Начнём с того, что сама способность злиться это то, что входит в базовые настройки человека вместе со многими другими эмоциями. Таким образом, разучиться злиться не получится, но можно перестать злость замечать или научиться длительно ее подавлять. Кто-то это довольно успешно практикует, правда, с неприятными побочными эффектами.Чем же злость хороша для меня?Злость необходима, чтобы можно было обнаружить самого себя. Кто я? Что мне нужно сейчас? Это маркер моих потребностей, желаний. Я злюсь, я голодная. Мне нужно найти способ утолить ...