Как работает психосоматика

Психосоматика на пальцах. Хочу начать рассказывать о психосоматике и что я вынесла из уже трехмесячного обучения по психосоматическим заболеваниям и их причинам. Есть такой парадокс, что считают если у тебя болит слишком часто голова-это значит много мыслей или нерешенных проблем. Если бессонница-значит решаем какие-то задачи и они ещё не решены. Да, отчасти это так, но и есть ещё подход глубже. У любой болезни есть запускающий конфликт. ✅Сначала появляется эмоционально окрашенное событие, которое запускает много чувств внутри человека ( несогласие, гнев, злость, обида, отрицание и тд ) ✅И запускается специальная биологическая реакция - это субъективный взгляд человека на эмоционально окрашенное событие ✅Фаза активного конфликта, когда человек ещё переживает и пока, что решение для него не ясно. Он что-то хочет и не может это получить по разным причинам. Событие для человека происходит: неожиданно,драматично , изолировано. Специальные биологические реакции не запускаются, ...