Выход из "зоны комфорта" и прокрастинации

Когда я студентом жил в общежитии, у меня был очень интеллигентный и талантливый сосед по комнате. Который очень хорошо запоминал информацию, имел хорошую память и схватывал, как говорят все на лету .Как вспоминаю сейчас, ему достаточно было прочитать один раз 10-15 страниц и он процентов на 70, на следующий день его воспроизводил, в отличие от меня, которому нужно было пару часов с этим просидеть). Но, несмотря, на его дюжий талант и память, как это ни странно, учились мы с ним практически одинаково, а иногда даже он имел больше хвостов и пересдач, чем я).На это, как мне кажется, повлияла одна особенность. Он делал все всегда в последний момент.Готовясь к очередным экзаменам, он корпел всю ночь, до утра. Он мог вообще весь семестр практически не учиться, а потом за пару недель всех догнать. Иногда он успевал и у него получалось, но чаще всего нет, особенно на последних курсах.И получается, что даже имея дюжий талант и способности, человек не смог эффективно адаптироваться к учебному процессу ...