Травматический опыт. Преодолевающие стратегии

У каждого человека могут появиться переживания, которые вызывают тяжелые чувства или причиняют душевную боль. Существует много источников подобных переживаний жестокое обращение, войны, преступления, стихийные бедствия, дискриминация Эти переживания часто вызывают физические и эмоциональные реакции, которые могут длиться годами после события и влиять на здоровье человека, его отношения, работу и общий взгляд на жизнь. Начало этого года было богато на различные семинары, тренинги, конференции по проблемам конфликтов, травм, насилия. Особо значимыми для меня были видеовебинары Франца Рупперта и Бессэла ван дэр Колка организованные Центром анализа и предотвращения конфликтов, Благотворительным проектом МИПОПП (Международный Институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии), Ассоциацией развития метода Франца Рупперта в России (ОИПТ).Ниже я раскрою те моменты, которые были значимы для моей практики и квалификации.Важно различать психологическую (эмоциональную) травму* и психическую. ...