Хочу, но не делаю. Избегание, как стратегия.

Что мы избегаем все? Конечно, дискомфорт. Понятие дискомфорта широкое и очень индивидуальное. Для кого-то дискомфорт переносим, пусть и неприятен, для кого-то это ужас, для кого-то вообще невыносим.И вот на этот дискомфорт включается ИЗБЕГАНИЕ:поведенческое избеганиеэмоциональноекогнитивноеИзбегание не всегда является проблемой. Мы все склонны избегать неприятных ситуаций, неприятных физических ощущений, конфликтов. Но зная, что в кабинете стоматолога нам будет неприятно, мы все равно идем лечит зуб.Проблемой избегание становится, когда эта стратегия несет негативные последствия. Сейчас разберемся. Избегание становится проблемой, когда:человек хочет общения, но избегает контактахочет высказать мнение, свои мысли, но не делает(избегает)хочет завести знакомства, отношения, но избегает этогохочет другую работу, но избегает собеседований и прочегопонимает, что надо идти в врачу, но все откладывает(избегает) и тд.Хочет, понимает, НО.... Почему люди избегаю того, что казалось бы сами хотят или ...