Как выходить из позиции жертвы

В общем поле очень много информации про состояние жертвы . Очень. Так и просится определение ...из каждого утюга .Я эту тему на примете в своей практике держу давно, правда, подход мой (к счастью) развивается. Сегодня я хочу отчасти структурировать полезное знание и отчасти расставить новые важные акценты.1) Состояние жертвы соединяет в себе бессилие, беспомощность и безысходность. То есть: я пребываю в ситуации, которая мне... не нравится (чаще всего не нравится - это очень мягко говоря). Но я не чувствую в себе сил ее изменить, не верю, что мне кто-то поможет, и вообще не вижу выхода. Это восприятие может распространяться на какой-то узкий контекст (отношения, работа... ребенок не хочет делать уроки) или на всю картину жизни.2) У того, чтобы чувствовать себя/быть жертвой, есть вторичная выгода. Это с какой-то стороны представляется хорошо . Понимание вторичной выгоды (начиная с того, что такое явление вообще существует) очень важно. И для саморазвития, и для эффективной помощи в личностном ...