Не могу накопить энергию

Каникулы, праздники позади, вроде и отдохнули, но сил нет. Наоборот, после выходных еще сложнее войти в рабочий ритм, ведь привыкли вставать не раньше обеда. Получается, просыпаешься уже уставшим. До каникул было тоже, но была надежда на отдых, а силы почему-то скопить не удалось. С таким положением после праздников сталкивается много людей. Некоторые уже дошли до меня и мы с ними работаем, некоторые еще думают. На эту тему нашел показательный пример. Возможно, узнаете тут себя: У Иры всё было как у всех . Работа на износ, двое требующих внимания детей и куча домашних дел, которые, как это часто бывает, приходилось тянуть самой. Ложилась она за полночь, вставать приходилось в 6 утра. Но сразу уснуть не могла час или два ворочалась, прокручивая в голове события минувшего дня и намечая список дел на будущий. На себя находить время становилось всё сложнее. Когда мы виделись с ней крайний раз, это были единственные свободные часы в её распланированном графике. Будильник звенит, а я будто и ...