Здоровая самооценка

Самооценка - это наше представление о себе: что я о себе думаю, что чувствую, умею ли распознавать свои эмоции и управлять ими, знаю ли я свои базовые потребности и живу ли в соответствии с ними, знаю ли я как со мной можно, а как нельзя. Основа самооценки в том, чтобы доверять себе и твердо знать, что достоин счастья. Человек со стабильной здоровой самооценкой принимает и любит себя, относится к себе хорошо независимо от ситуаций и поступков. Самооценка бывает разной. В рамках этой статья я рассмотрю: - низкую (то есть условная и не стабильная) - здоровую (безусловная и целостная).В случае, если она низкая, человек будет жить со страхом перед новым и неизведанным, его поведение будет уступчивым или оборонительным. Ему присущи чрезмерный самоконтроль, желание понравиться другим людям, страх перед ошибками и неудачами, занижение своих успехов и достижений.Нестабильная низкая самооценка формируется в результате условной любви родителей. То есть Я хороший если и Я плохой если Например: Я буду ...