Бессилие: как смириться с тем, что вы не супергерой

Как известно, наша психика склонна избегать неприятных чувств. В списке табуированных переживаний бессилие оказывается чаще, чем мы думаем. Само по себе это чувство нейтрально. Но часто сопровождается виной, стыдом, страхом и другими малоприятными спутниками. Поэтому и ассоциируется у нас с чем-то жалким, неприглядным и недостойным. Не могу облегчить страдания тяжелобольного родственника ощущаю вину. Не могу дать сдачи чувствую страх и униженность. Не нахожу в себе сил справиться с запланированными делами переживаю собственную никчёмность. А ещё бессилие часто сливается в нашем сознании с беспомощностью. Однако эти понятия имеют совсем разные оттенки, как жалость и сочувствие. Беспомощность пассивная позиция, которая предполагает ожидание чужого вмешательства в ситуацию, некую зависимость от другого. Тогда как бессилие это о самодостаточности. Мы ничего не ждём от других и оцениваем исключительно собственные силы. Это о том, что мы готовы к активным действиям, но понимаем, что в данной ...